皆さん、こんにちは！！
３月に入り、日中は大分暖かくなってきておりますか、
いかがお過ごしでしょうか？

３月は新年度を迎えるにあたり、
何かと気忙しくもあり、時折春の色や空気を感じながら
ワクワクする事もあったりと・・・

それぞれが、何かを感じながら
日々を過ごされているのではないかと思いますが~

人は寒い時、身体が冷えると気持ちも
内向的になると言われています。
暖かくなると気持ちも外交的に・・・

だから、春を五感で感じると気持ちが高揚して
外に出たくなるのでしょうかo(^▽^)o

短い春を色々な所から感じて
冬のストレスを解消してくださいねぇ～

ところで皆さんは、
頬の内側を何かのタイミングで噛んでしまう！！
何てこと、ありませんか？

食事をしていたり、不意に「ガブっ」と痛い思いをした方、
多いのではないでしょうか？

噛んでしまう原因はさまざまです。
噛み合わせやストレスなど・・・・

疲れていたり、ストレスを抱えていたりすると、
話をしたり、食事をしたりする際に口や頬、
舌が正常な状態の時と比べて上手く動かずに
つい噛んでしまう・・・

ストレス以外にも原因として考えられるのが、
以前はあまり噛まなかったのに最近よく噛むようになった方、
歯医者で詰め物や・かぶせ物・歯を抜く・矯正治療などの
歯科治療をして噛み合わせが変化がないかどうか、
急な体重の増加、加齢などによる頬のたるみなども
原因の可能性として考えられます。

噛んでしまって傷ができた場合は、
出来るだけ口内炎と同じくお口の中を清潔な状態にする、
うがいが最も有効な方法の一つです。

日頃のストレスも癒さないといけません。
十分な質の良い睡眠をとり、疲れやストレスを
解消できるよう心がけ、良いホルモンの分泌が促進されれば
傷を早く治す事も可能となることでしょう！！

ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンA・ビタミンCは
意識して摂取するようにしましょう。

身体の抵抗力の手助けとなるでしょう

お口の中の傷や口内炎は想像以上に長引くことも多いため、
定期的な歯科検診、検診月でなくとも
「なかなか治りが悪いなぁ～」と感じられるようであれば
歯科医院への、早めの受診をおすすめいたします。

お口の中の症状でのご不安や、ご心配、
いつでもご対応させていただきますので、
ご連絡お待ちしております。

 

 当院はご予約制となっております。
０７９７－３５－６４８０までお電話お待ちしております。