みなさんこんにちは~
芦屋川 聖栄歯科医院・矯正歯科の受付山﨑です(●*’v`*人)

インフルエンザの流行が終わったと思ったら
次は花粉とPM2.5ですね、、、
今年はさらに粒子の細かいPM1.5が飛んでるらしいですよ~
恐ろしい！しっかり対策をしないといけないですね！！！

私は肌荒れに日々悩んでいます。
全て花粉のせいにしていますょｗ
マスク生活は嫌ですけど、しょうがないですよね、、、
早く夏になりますようにｗ

さて、みなさんセルフメンテナンスは
きちんと継続して行えていますか？

定期的に当院に通っていただいている方のほとんどが
毎日きちんとご自身でメンテナンスを行っており、
また当院でのプロメンテナンスも受けている事で
さらに口腔内環境を綺麗に保てています

今お口のお悩みがなくても、
しばらく歯科検診に行かれていない方は
すぐに行かれることをおススメします！

ご自身では気づかない問題があるかもしれませんよ
初期虫歯は予防できます！
痛みがでて、歯を削ることになる前に診てもらうのがベストです。

ご自身の歯を大切にして下さいね

一方、久しぶりに歯医者さんに来ました~
という方はブラッシングはしっかりしているけど
歯間ブラシやフロスは面倒だからやってない、、、
というケースが多いです。
そういう方はやはり歯間によごれが残っており、
プラーク（歯の汚れ、ぬめり）がついています。

せっかく時間をかけて歯を磨いていても歯間
（パット見、物が詰まっていても分からない）
に汚れが残っていては意味がありません。

しっかりセルフメンテナンスをお家で行うことが重要となります。

面倒だな~と思ってらっしゃる方は、
一度騙されたと思ってブラッシングだけでなく
歯間ブラシ、フロスなどを毎日欠かさず
まず１週間続けてみてください！

きっと一週間後はお口の中がスッキリし、
次の週からはやらないと気が済まなくなるはずです

またプロメンテナンスを定期的に受けて、
歯科衛生士からアドバイスを受けることで
自分の弱点に気づくことができます
着眼点が変わると思いますよ~

歯を削ったりと大きなことになる前に
対処できるかもしれないので、
是非定期的に歯科検診を受けてくださいね~

今回のブログを読んで少しでもセルフメンテナンス、
またプロメンテナンスを受けよう！
と思ってもらえていたら嬉しいです

当院はご予約制となっております。
ご予約の際は０７９７－３５－６４８０までご連絡下さい。