芦屋川ブログ

2020.08.28

命の入り口 心の出口3

皆様 こんにちは 歯科衛生士の増田です。
暑い日が続きますが、皆様体調など崩されてないでしょうか?
今回も引き続き「命の入り口 心の出口」のお話させていただきます。
「口は健康のシグナルであり、全身の病気につながっていることが分かってきたのに
他の病気に比べて歯科の優先順位が低いのはなぜでしょうか?」
という問いかけがあります。

この問いに対して、虫歯や歯周病になって命にかかわることがほとんどないから
優先順位が低くなると思いました。
でも虫歯や歯周病になると歯が抜けるなどの原因で、
噛み合わせが悪くなり胃や腸に負担をかける。
命の入り口が上手く機能しなくなる。
また歯周病は、心臓病や肺炎、糖尿病、妊娠中低体重児にもつながる
と言われてる万病の素になります。
しかし皆様は、これらを毎日の歯ブラシや定期健診で防ぐことができます。

「おなかの中は毎日のぞけないが、口ならいつでも自分でチェックできる。」
「歯茎から血が出たり口臭が出たりするときは何かの異常なサイン舌でも健康状態はわかる。」
と書かれています。

確かに、内臓は直接見ることは難しいですが
毎日簡単にチェックできる歯や舌を皆さんはいつ見ましたか?
歯に汚れはついてませんか?
・歯茎から血は出てませんか?
・舌は白くなってませんか?
・口臭は、ありませんか?

日々皆様のお口の中を定期健診、メンテナンスで見させていただいてますが
歯は綺麗に磨けているけれど、
舌が白く汚れている方が多くいらっしゃいます。
口臭の原因になるので、舌の清掃をおすすめしてます。
 ではでは、口臭のお話を少しだけ。。。
ほとんどの口臭の原因は口の中にあります。
口の粘膜は皮膚の垢(あか)と同じように、細胞が剥がれ落ちて、
舌に白く溜まり腐敗します。
これが舌苔(ぜったい)です。
舌苔は最大の口臭源で、口臭の6割が舌苔から発生します。
4週間流動食だけ食べた人の舌苔の写真です。
舌全体に厚く溜まっています。
つまり、食事を歯できちんとかまなければ舌苔が増え口臭の原因になるのです。
食べ物は歯を汚す一方で、「かむこと」で舌をキレイにします。

【日本歯科医師会から引用】

皆様の命の入り口は、機能してますか?

皆さまの鏡に映る歯や舌、歯茎はどんな状態ですか?
何かサインは出てないでしょうか?

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