【約8分】
こんにちは！芦屋川聖栄歯科医院・矯正歯科です。
だんだん春らしくなってきましたが、三寒四温で寒い日もあるので
風邪にはお気をつけくださいね。

今回は、先月末に芦屋市消防本部で受講した救急講習についてお話させていただきます。

突然ですがここで問題です！
救急車が現場に到着するまでの全国平均時間は何分でしょうか？
……チッチッチッチッチッ……
正解は【約8分】です！
皆さま、この8分を長いと感じますか？短いと感じますか？

脳は心臓が止まると約15秒ほどで意識がなくなり、
3～4分以上その状態が続くと、回復困難になると言われているそうです。
救急車が到着するその8分間に我々は何ができるでしょうか？
それはズバリ【胸骨圧迫(＝心臓マッサージ）】と【AEDの使用】です。
簡単ですが以下に救命処置の流れをのせますね。

【救命処置の流れ】
心臓や呼吸が止まった人を発見
↓
倒れている人の肩を少し強めに叩きながら「大丈夫ですか?!」等の声掛けを行う
↓
反応がない場合、大声で周囲の人に応援を求め119番通報とAEDの手配を依頼する
↓
救急隊到着まで胸骨圧迫とAED使用を続ける

これだけ？と感じるかもしれませんが、やることは至ってシンプルです。
胸骨圧迫なんてしたことないし……AEDも開けたことも使ったこともないし……
と思いながら何もせずただ8分の時が流れるのでは、救える命も救えません。
胸骨圧迫のやり方がわからなくても、119番の電話を通じて指導を受けることができますし、
AEDは開けると自動で音声ガイダンスが流れるので、音声に従えば難なく使用することができます。
心臓や呼吸が止まった人の治療は1分1秒を争います。
まずは行動することが命を救う一歩だと講習で学ぶことができました！

約3時間の実りある講習を受けて……
ジャーン！

修了証をゲットしましたー！
修了証を受け取ると、身が引き締まりますね。

AEDは図書館や市民センター、学校などの公共施設や、
コンビニエンスストアなど様々な場所に設置されています。
そして当医院にも常設してあります！

いまやコンビニより多いと言われる歯科医院なので、
AED設置は医院としてのマナーにもつながるのではないかと思います。
芦屋川付近でAEDをお探しの時は、当医院にも設置していることをお忘れなく！

突然の心臓や呼吸の停止を招かないためにも、健康な生活を送ることが第一ですね。
もちろん口腔内の健康維持・促進も大切な全身管理ですよ♪