皆さま、体調は崩されていませんか？？

日に日に肌寒く、一枚一枚羽織ものが増えているよな・・・と、思い

でも、日中は動くと暑く感じ温暖の差がとても感じられる今日この頃です。

電車内でもマスクをされた方が多く、風邪なのか？アレルギーなのか？季節の変わり目には注意が必要ですね～

皆さまも、身体を冷やさないように温めて万全の対策をされ、冬を迎える準備をしてくださいねo(^▽^)o

さて、来月11月のお休みのお知らせです。

☆11月の休診日のお知らせ☆

3日(土・祝)・4日(日)・5日(月)・11日(日)・12日(月)・13日(火)・14日(水)

18日(日)・19日(月)・23日(金・祝)・25日(日)・26日(月)

当院はご予約制となっております。

0797-35-6480までご連絡をお待ちしております。

診療時間もお間違いないように宜しくお願い致します。

皆さんこんにちは^^

今日も元気なノッポの泉です！！

朝晩と日中の寒暖差で皆さま体調崩されていませんか？？？

何を着て出たらいいのか毎日悩んでしまいます(; ･`д･´)

寒くなって来ると意外に増えて来るのが『歯ぎしり』！

今日は皆様も実はしているかも？の『歯ぎしり』について！

歯ぎしりって言葉、何度も聞いたことありますよね？？

はい！ここで久々の『泉の教えて教えてコーナー』！！！

歯ぎしりって何？？と聞かれると皆さまはどう答えます？？

あの歯をぎりぎりするやつ！ってお答えになりませんか？？

正解です！(￣▽￣)

歯ぎしりとは歯をすり合わせたり、強い力でかみしめたりする動作を言います。

グラインディングといって『ブラキシズム(口腔内悪習慣)』の一つです。

他にもグッとくいしばるクレンチング、歯をカチカチとならす癖のタッピングがあります。

どれもその名の通り歯にとって、とても悪影響を及ぼすんです。

ではなぜ歯ぎしりというのはなぜ起こるのか？？

最大の理由がストレスから(゜-゜)

小さなお子様も歯ぎしりをしていることが多いです！！

お子様の場合は歯の生え変わり途中で顎の位置や噛み合わせの調整などをしていることも

考えられます！！

では大人の歯ぎしりは？？

大人の歯ぎしりは日中は歯を食いしばり、寝ている間には無意識にギリギリしてしまっていることが多いようです。

その時の力はなんと日常お食事の時の約8倍の力がかかるといわれています！！！

そんな強い力でこすり合わせるとそれはもう歯は悲鳴を上げます！！！(/ω＼)

夜、隣で寝ていると音にびっくりするぐらいです( ﾟДﾟ)しかし最近は音のない歯ぎしりも多いと言われています。

歯ぎしりを長く続けると？？

歯にひびが入ってしまったり、ご自身の歯が欠けてしまったり、歯周病が進行したり、

歯並びも変わってきちゃうんです！！

また顎にもかなり負担がかかってしまう為、顎関節症になって痛みが出たりもするんです。

また肩がこり、頭痛の原因になっていたりもします。

そうなる前に予防をしたいですよね？？(´っ･ω･)っ

予防方法としてこちら↓↓↓↓↓

まずストレスをためないこと！！！

もちろん完全に取り除くのは難しいと思います。

少しでもストレス発散する方法を考え、取り組んでみましょう！！

少し歩いてみるとか、音楽を聴いて落ち着かせるとか…^^

次にマウスピースの着用

当医院ではシリコン素材で弾力性があるものをおススメしています！！

以前硬いマウスピースしてたけど続かなかったという方も当医院のシリコン製のマウスピースであれば慣れて問題なく使える！

という患者様も多くいらっしゃいます。

その他にも対処方法はございます！

歯ぎしりで悩まれている方は一度、当医院にご相談ください^^

当院は１０月から診療時間が新しくなっております！！！

随時ご来院の患者様にはお知らせさせて頂いております。

患者様からのご要望が多くありましたので、診療時間のスタートを早くしております！！！

ご来院の際はお間違いのないようお気を付けください。

ご質問がございましたら、いつでもスタッフまでお尋ねください^^

当院はご予約制となっております。

０７９７－３５－６４８０までご連絡お待ちしております。

皆さんこんにちは(^^♪

芦屋川 聖栄歯科医院・矯正歯科の受付山崎です！！！

今週に入りもう２週間が経とうとしていますね～

 早いもので今年も３ヶ月をきりましたよｗｗ

年内に口腔内環境をしっかり整えて、新しい１年を気持ち良く迎えましょう！！！

さて先月STAFF全員で今最新のCADCAMを使ったセラミック治療の講習会に参加してきました。

東京で開業されている歯科医師の先生と歯科衛生士の先生を迎えての講習会でした！！

そちらの先生の医院ではCEREC（CADCAMを使ったセラミック治療）をいち早く取り入れ、今はCEREC専門でやられてるとのことでした。

興味深いお話ばかりで楽しくお話を聞かせていただきながら勉強になることばかりでした。

やはり一番印象に残っていることは、前のブログでもありました

”金属の下は二次カリエス！！！！”

皆さんのお口の中にも金属が入っていませんか？？

何も問題なくお食事が取れていたとしても、金属の下で虫歯の進行が進んでいるかもしれません、、、

症状が出てから歯医者さんに行くと虫歯の進行がかなり進んでいることがほとんどです。

そうなると自分の歯をさらに削らないといけなくなります、、、もったいない

口腔内環境をよくするためにも、ご自身の歯を守るためにもセラミックにされることを

おススメします！！！

実は当院では開業当初より（8年前）また、神戸元町の医院の実績も含めると１０年前からCERECを導入しており、皆さんにセラミックの良さを今までお伝えしてきました。ただ最近のデジタル機器は日進月歩でどんどん新く、質の良いものが開発されています。

身近なもので例えるとスマートフォンもそうですよね

毎年どんどん新しい機能が導入された機種が販売されています。

それと同じで歯科もどんどんデジタル化され、新しい機能が搭載された優れものが出てきています。

それがOMNICAMという機械で当院では今年６月から導入しています。

以前も何度か紹介させていただきましたが、歯の型をカメラで撮り、それを元にコンピューター上でデザイン設計し、３Dプリンターのような機械でセラミックの歯を完成させる。

この様なデジタル機器を採用することにより、作業の効率化や、より質のいいのもを

今まで以上に皆さんにお届けすることが出来ています！！！

今回この講習会に参加したことによって、当院にCEREC OMNICAMがあることの素晴らしさに気づくことが

できました！より良いものを当院に通って下さる患者様にお届けする。

素晴らしい機械が当院にはあります。皆様にこの良さをお伝え出来ていなければ意味がありません。

もっともっとCEREC OMNICAMの良さをお伝え出来るようにスタッフ一同頑張ります

そして先日託児ルームEmiliaスタッフの結婚partyにみんなで参加してきました～

 空がとってもキレイで、お二人の幸せそうな顔を見て私も

幸せな気分になりました～

皆さまに大事なお知らせです

当院は１０月から診療時間が新しくなっております！！！

随時ご来院の患者様にはお知らせしています。

詳細は以下の通りです。

患者様からのご要望が多くありましたので、診療時間のスタートを早くしております！！！

ご来院の際はお間違いのないようお気を付けください。

ご質問がございましたら、いつでもスタッフまでお尋ねください。

当院はご予約制となっております。

０７９７－３５－６４８０までご連絡お待ちしております。

皆様～こんにちは！！
台風！地震！と今年は自然災害が各地で多く、改めて自然の力の大きさを感じている今日この頃です。
自然の力に負けないように、人間も当たり前の毎日を大切に思い、日々を過ごしていかないといけませんね～

ところで、季節も変わり１０月に入りました。
当医院では、例年通り　”ＨＡＬＬＯＷＥＥＮ”の時期です！！

毎年患者様にも喜んで頂ける”ＨＡＬＬＯＷＥＥＮ”ディスプレイ～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ　お楽しみ下さいませ！！

今回のテーマは（２次カリエス!!）

皆様お聞きになられたこと、あるのではないでしょうか？

２次カリエスとは
治療後の詰め物・被せ物と歯の間に細菌が入り込み、再度虫歯になることを言います。
”銀歯の下が虫歯に・・・”なんて経験はありませんか？
虫歯の多くは、一度治療したところがまた、虫歯になる２次カリエスだってご存知ですか？
２次カリエスにより何度も治療を繰り返してしまうと、最終的には歯が残らない・・・可能性も考えられるのです。
とても怖い事です。そこで・・・

２次カリエスを防ぐための予防策として

①詰め物や被せ物の境目をしっかり磨き予防する。

②虫歯になりにくいお口の中の環境を整える。
ダラダラ食べや甘い物は控えめにし、できるだけキシリトール100％のものを選び、規則正しい食生活を送るなど口内環境を整えておくことが大切です。

③初期の虫歯は削らない。穴になる前の虫歯はできるだけ削らない治療を。

④お口の中に優しい歯科素材を選ぶ。
　汚れが付きにくく、劣化もしにくいセラミック等の素材を選択する。

 ⑤定期的な検診でメンテナンスを!!

　自覚症状が出る頃には虫歯はかなり進行しています。

（歯科の豆知識 参照）

 せっかく治療した歯を長持ちさせるために、２次カリエス予防に努めましょう！！

早期発見のためにも定期的な検診を必ず受けましょう。
　

皆様～当院は１０月から診療時間が変わります！！！
診療時間のスタートが早くなりました。
ご来院の際はお間違いありませんようお気を付け下さいませ。
宜しくお願い致します。

当医はご予約制となっております。
０７９７－３５－６４８０までご連絡お待ちしております。

皆さんこんにちは^^

ノッポの泉です(*‘ω‘ *)
だんだん肌寒くなってきましたね！
体がついていかず体調崩しやすくなってしまいますよね！
皆さんお気をつけください(>_<)

さて今日は身近にある実は糖類の多いドリンクについてかいてみますよー！！
皆さんは体調崩したとき、夏バテになって食欲がわかない時、スポーツしているときの水分補給に
◯カリ、アク◯リアスなどスポーツドリンクを飲むことありませんか？？
私はよく高熱を出したりしたときや、食事がとれない時とかはよく◯カリを飲んでいました！
甘くて飲みやすく私は好きで今でも体調崩したときに飲むことが多いです！

しかし皆さん！
体にいいイメージのあるスポーツドリンクでも注意が必要なのご存知ですか？？(O.O;)
スポーツドリンクには糖類がたくさん含まれているんです！！！
また塩分やカリウムも多く含まれているため、

健康でいたって普段通りに食事が出来てる人が飲むと

逆に喉が乾いてしまいたくさん飲んでしまうんです！！
特にこの夏は暑すぎたのでクラブ活動のお子さまや体温調整が難しい赤ちゃんやご高齢の方で
イオン飲料を熱中症防止のために飲ませてたというご家族の方も多いのではないでしょうか？

また、イオン飲料だけでなく、普段身近にある清涼飲料水も要注意です！！(; ･`д･´)

今やコンビニや自販機で手軽に購入できてしまう飲料水達…

もちろん飲んではいけないものではないのです！！

ただ、ゆっくりじっくり時間をかけてちびちびと…

となると虫歯になる率がとても高くなってしまうんです。

もうちょーーっと詳しくいきますよ！！！

以前のブログでもお伝えしたように

歯というのはこんな構造をしています。

食事などによりお口の中は酸性にかたむきます。

お菓子を時間を決めずダラダラ食べることが虫歯の原因と言われるように

飲み物も飲みっぱなしでいると糖類が多いため糖により酸が発生し

酸によりエナメル質が溶けて穴が開き虫歯になってしまいます。

歯磨きしっかりしてるのに、甘いものも食べてないのに何で虫歯なるの？？

とお思いのそこのあなた！！！

飲み物もかかわってくるんです( ﾟДﾟ)

実は身近の飲み物で酸性度が高い飲み物はこちら↓↓↓↓↓ 

 クインテッセンスより

酸性度が高ければ高いほど溶けやすくなります。

私が大好きな飲料水達は上の写真にもある通り酸性度が

高いことが一目瞭然ですね！！(￣▽￣)ﾊﾊﾊ

そしてもっとびっくりなのがお砂糖の量！！

管理栄養士からの豆知識より

コーラーはスティックシュガーにすると砂糖の量はなんと18本！！(゜-゜)

スポーツドリンクは16本…どおりで甘いわけですよね(-ω-)

飲むな！食べるな！という訳ではありません！！

食べたくなるし、飲みたくなりますよね(/ω＼)

食べたり飲んだとしてもその後歯磨き、

出先で難しければうがいをするなり、

水でお口をゆすぐなりするだけで全く違ってきますよ！！！

キシリトール100％のガムやグミを食べるのも対策の一つです^^

しっかり口腔内ケアをし、定期的な検診、フッ化ナトリウムの塗布で

お口の中の環境を整えていきましょう！！

当医院はご予約制となっております。

ご予約の際は0797-35-6480までご連絡お待ちしております。

みなさんこんにちは～

芦屋川 聖栄歯科医院・矯正歯科の受付山崎です(*'U`*)

８月が終わり、とうとう９月に突入しましたね！！！

夏休みも終わり、お母様方は子ども達が学校に行ってくれるので

ホッとしているのではないでしょうかｗｗｗ

 前回のBlogでもありました通り、Emilia Preschool神戸元町で開催されたイベントでは

子ども達の元気いっぱいな笑顔が見れて、歯科スタッフも嬉しくなりました

いい夏休みになったかなぁ～

 さてこの度は台風２１号の影響により、４日（火）は当院も休診にさせていただました。

今回のこの台風による当院の被害は停電になり、翌日５日(水）午前中にまで継続し

診療が一部出来ませんでした。当日ご予約いただいていた方には、大変ご迷惑をおかけ致しました。

午前１０時前には復旧し通常通り診療いたしました。

床上、床下浸水など、水の被害は全くなく大事に至らず本当に良かったと思います。

被害に遭われた方、停電、断水でお困りの方もまだいらっしゃると聞きます。

どうぞお気をつけください。

皆さまに大事なお知らせです

当院は１０月から診療時間が新しくなります！！！

随時ご来院の患者様にはお知らせしています。

詳細は以下の通りです。

患者様からのご要望が多くありましたので、診療時間のスタートを早くしております！！！

ご来院の際はお間違いのないようお気を付けください。

ご質問がございましたら、いつでもスタッフまでお尋ねください。

当院はご予約制となっております。

０７９７－３５－６４８０までご連絡お待ちしております。

皆さんこんにちは^^

ノッポの泉です(^^)

涼しくなったかと思いきや、また暑くなり。。。

いつになったら過ごしやすい季節が来るのでしょう。

と言っても8月なのでまだまだ暑いんでしょうね(゜-゜)

さて今日は昨年9月にオープンしたエミリアプリスクール神戸元町で行われた

初めてのサマーパーティーの様子をご紹介します！！！

泉はカメラマンにへーんしん！！( ｀ー´)ノ

↑↑↑ 実はこちら横幅が２m近くある壁紙に0歳から2歳までの子どもたちが

ペイントを使って全身で表現した作品なんです！よく見るとそこには名前が！！！

オシャレですよね☆ 

芦屋歯科スタッフもバルーンアートやいろんなブースを担当しましたよ！！

2歳～小学校低学年を対象にしたイベントでいろんなゲームコーナーや

美味しいおやつも用意されとても大賑わい(*^^*)

まずは小判とりの達人！！

なんと！！

じゃーーん！！！(◎o◎)全部すくったよ！！(笑)

しかーしこの小判は再利用しますのでまた水の中へ(￣▽￣)

風船あてゲーム！！

スーパーボールすくい！！

クラフトづくり！！(ドアノブにかける物を作成中！)

出来たよー！と見せてくれました^^

じゃーん！！お顔隠れてますよ！！( *´艸｀)ｶﾜｲｲ

お菓子やスイカジュース！美味しそう(/ω＼)

キッズフォレストEmiliaで月2回行われるお稽古(習字)の作品達^^

いい笑顔！

楽しんだ証拠！！！

手の込んだ準備が至る所に見えて写真を撮りながら幸せな気分に^^

今後もたくさんのイベントご紹介していきますのでぜひ参加してみてください('ω')ノ

ノッポの泉が頑張って素敵なお写真撮らせて頂きます^^

☆9月の休診日のお知らせ☆

9月2日㈰、3日㈪

8日㈯～11日㈫夏休み第3弾

16日㈰、17日㈪

23日㈰、24日㈪

30日㈰

当医院はご予約制となっております。

ご予約の際は0797-35-6480までおかけください。

皆さんこんにちは！！

芦屋川聖栄歯科医院・矯正歯科の受付山崎です(*'U`*)

８月に入り毎日酷暑と言われるほどの暑い日々ですが、、

皆さま熱中症にはなっていませんか？？

水分をたくさん取って、夏バテ対策をしっかりしてくださいね！

さて近況報告です！

以前今年の５月２４日のBlogでお伝えしましたが、SIRONAのCEREC AC OMNICAM（オムニカム）が導入されて

今続々とセラミックの歯型を取るのにオムニカムのカメラで撮影（CAD）を行っています。

やはりオムニカムを導入したことにより、従来の型取りをしなくて良くなったり、

セット物の適合がさらに良くなったり、セット時の調整が短縮されたことで、患者様の負担がとても軽減されました。

また、私達スタッフの作業効率も上がり、本当に導入されてよかったなと改めて思います。

撮影するに辺り、まだまだ改善するところはあるなと感じていますが

全ては患者様のご協力あって、スタッフの技術向上に繋がっていると思います。

いつもご協力いただきありがとうございます!!!!

患者様がいかに快適に当院で過ごしていただけるか、治療はマイナス思考になりがちだと思いますが

プラスに考えられる手助けを院長始め、スタッフ全員が出来ればいいなと考えています。

 CERECを使った治療についてご興味のある方は、いつでもお気軽にお尋ねくださいね(p'v`q◆)

 平成３０年５月２４日のBLOGより

こちらにCEREC AC OMNICAMの詳細を載せていますのでご覧ください(^^)v

（http://www.seiei-dental.com/blog/2018/05/-part-601983.html）

さて今月のイベントのご紹介で～す！！！

８月１８日（土）にEmilia Preschool神戸元町でSummer Party

がありますよ～↓↓Kids forest Emiliaのブログでも案内しているのでリンク貼っておきますね

http://kids-emilia.com/summer-party%E2%98%86/

催し物として、ゲームコーナー、夏のクラフトやおやつもご用意しておりますよ

参加費：２０００円　　２歳～小学校低学年（３歳以下は保護者同伴）

私達歯科スタッフも当日は元町に駆けつけて、一緒に盛り上げたいと思っています

歯科スタッフでも子ども達に喜んでもらえる何かを準備していますょ

夏休みにみんなで夏らしい楽しい思い出をつくりませんか？？

当日はEmiliaおけいこのお習字で、子ども達が一生懸命作った作品の展示もしていますよ！！

お近くに来られる際は、気軽に寄ってみてくださいね

残りわずかですが、まだ申し込み受け付けていますので、

お問合せは　Kids forest Emilia（０７９７－３５－４０１０）までよろしくお願い致します！

こちらはEmilia Preschool 神戸元町のHPです

 http://emilia-preschool.com/

当院の今月のお休みのお知らせ

８月１１日（土祝）休

　　１２日（日）　休

　　１３日（月）　休

　　１４日（火）　休

　　１５日（水）　休

皆さまにはご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い致します。

当院はご予約制となっております。

ご予約の際は０７９７－３５－６４８０までご連絡お待ちしております。

皆さんこんにちは^^

毎日暑くて…暑すぎて溶けそうなノッポの泉です(-_-;)

暑くなる前は雨、雨、雨でしたね。。。

あんなに大きな災害になるとは想像もしていませんでした。

改めて、災害が起こった時の対策をしておかないとなと思いました！！！

では今日はそんな災害が起こった時の口腔ケアです！！

はい！！『泉の教えて教えてコーナー』！！！

この前のブログでもお口のメンテナンスが大事という事はおわかりですよね(´っ･ω･)っ

では災害時はどうでしょう。。。

災害時、生活するのに大変な中そこまでできないわ！と思われていませんか？？

ですが、実は災害が起こった時こそが大事になってくるんです！！

特に気をつけないといけないのが感染症。

いつもとは違う慣れない不規則な生活、不安、などにより免疫力が低下し瞬く間に感染してしまいます。

そんな感染から自分の身は自分自身が守っていかないといけないのです！！

それでも口から何に感染するん？？とまだ疑っているあなた！！！

衛生的ではない環境で生活を余儀なくされることもあり、お口から食べたもので食中毒になったり、歯磨きが出来ないことで虫歯にも歯周病にもなったりします！！

それだけではありません！

歯周病の菌はとても怖いと以前の私が書いたブログでもお伝えしましたよね？？

お口の中の環境が悪くなることで肺炎のリスクも上がるんです！！

実際、阪神大震災では震災が関連し、肺炎で亡くなられた方は200人以上とも言われており、とても多かったんです。

だからこそ災害時のお口のケアが健康維持には大切なんです！！

そこで予防の一つが歯みがき！

厚生労働省より参照

こちらが出来るといいのですが、災害時は断水だったりで水が不足しますよね。

そういう時は↓↓↓↓

厚生労働省より参照

水が不足していて厳しい場合は液体歯磨き、キシリトールガムを噛むこともおススメです！！！

水が少し余裕があるときは↓↓↓↓

厚生労働省より参照

災害時だからこそ口腔内環境を整え、いろいろな病気を未然に防いでいきましょう！！！

☆8月の休診日のお知らせ☆

8月11日土曜日～8月15日水曜日までお休みさせて頂いております^^

16日から通常通り診療を行います！！

当医院はご予約制となっております。

 ご予約の際は０７９７－３５－６４８０までご連絡お待ちしております。

みなさんこんにちは～

芦屋川 聖栄歯科医院・矯正歯科の受付山崎です(^^)v

今週は急な豪雨など変な天気が続いた上に、台風の影響で警報が出たりと、、

なんだか落ち着かない１週間になりましたね(￣Д￣；；

みなさん大丈夫でしたか？？？

ワールドカップの応援で寝不足も重なって、体調は崩されていませんか？

この時期体調を崩しやすい時期ですのでくれぐれもご自愛ください

さて今回は普段のお口のメンテナンスについてお話しますよ～

みなさんお家でご自身に合ったケアが出来ていると思いますか？

自分ではちゃんと歯磨きをしているつもりでも、意外と磨けていないのが事実なのです、、、

「私はちゃんと磨いているから大丈夫！！！」と自信がある方でも実際にしっかり磨けている方は約２割しかいないといわれています。

つまり約８割の方は磨き残しがあるのです（ライオン（株）調べ２０１４年）

皆さんの歯磨きの意識と現実には大きなギャップがあり、

その要因には

・ブラッシング方法が間違っている

・自分の口内の状態に適したケアが出来ていない

・磨き癖により効果的に歯垢を落とせていない

などが挙げられます。

磨いたつもりにならないように、ポイントをしっかり抑えて磨く必要があります！！

ご覧の通り歯ブラシの毛先が広がっていると歯面にしっかりフィットしないので、磨き残しの原因になるのと

また衛生面を考えて、基本的に１ヶ月に１本、毛先が広がる前に交換することを当院でもおススメしています。

そして歯ブラシで届きにくいところは+アイテムで汚れを除去しましょう！！

+アイテムとは、フロスや歯間ブラシです

歯ブラシだけで落とせる歯垢は約６０％だけといわれています。

歯ブラシだけでは完璧に汚れを除去できていないということです。

上の写真でもあるように、歯垢が残りやすい部分を頭におさえておき

歯ブラシとフロス、歯間ブラシを駆使することが大切です

フロスや歯間ブラシの習慣がない人は、面倒くさいと思われるかもしれませんが

最初は１日１回夜寝る前のブラッシングの時に+αでやってみてください！！

そこから回数を増やしていきます。

これを習慣づけることで、いつの間にかやらないと気が済まない！となってくるでしょう

是非実践してみてくださいね(*^^*)

分からないことは、いつでも衛生士さんに磨き方のコツを聞いてみてください！

ただし、普段ご自身で気を付けて磨いていても、どうしても磨き残しはありますし、歯垢は少しずつたまってきます。

なので定期的に歯医者さんでメンテナンスをし、しっかりプロのクリーニングを受ける必要があります。

当院でもPMTC（Proffesshional　Mechanical　Tooth　Cleaning）を定期的に受けることをみなさんにおススメしています！！

ご自身では落としきれない汚れをプロの手で落としてもらい、定期的にお口の環境を整えていくのがベストです

歯のメンテナンスは意識するだけでだいぶ口腔内環境って変わってくるので

みなさんで少しずつ意識を変えていきましょう！！！

当院はご予約制となっております。

０７９７－３５－６４８０までご連絡お待ちしております。