SEIEIブログ

2019.03.23更新

みなさんこんにちは~

芦屋川 聖栄歯科医院・矯正歯科の受付山﨑です(●*’v`*人)

インフルエンザの流行が終わったと思ったら次は花粉とPM2.5ですね、、、

今年はさらに粒子の細かいPM1.5が飛んでるらしいですよ~恐ろしい

しっかり対策をしないといけないですね!!!

私は肌荒れに日々悩んでいます。全て花粉のせいにしていますょw

マスク生活は嫌ですけど、しょうがないですよね、、、

早く夏になりますようにwsun

 

 

 

 さて、みなさんセルフメンテナンスはきちんと継続して行えていますか?

定期的に当院に通っていただいている方のほとんどが毎日きちんとご自身でメンテナンスを行っており、

また当院でのプロメンテナンスも受けている事でさらに口腔内環境を綺麗に保てていますglitter

今お口のお悩みがなくても、しばらく歯科検診に行かれていない方はすぐに行かれることをおススメします!

ご自身では気づかない問題があるかもしれませんよnyan

初期虫歯は予防できます!痛みがでて、歯を削ることになる前に診てもらうのがベストです。

ご自身の歯を大切にして下さいねheart

一方、久しぶりに歯医者さんに来ました~という方はブラッシングはしっかりしているけど

歯間ブラシやフロスは面倒だからやってない、、、というケースが多いです。

そういう方はやはり歯間によごれが残っており、プラーク(歯の汚れ、ぬめり)がついています。

せっかく時間をかけて歯を磨いていても歯間(パット見、物が詰まっていても分からない)に汚れが残っていては

意味がありません。しっかりセルフメンテナンスをお家で行うことが重要となります。

面倒だな~と思ってらっしゃる方は、一度騙されたと思ってブラッシングだけでなく

歯間ブラシ、フロスなどを毎日欠かさずまず1週間続けてみてください!

きっと一週間後はお口の中がスッキリし、次の週からはやらないと気が済まなくなるはずですihi

またプロメンテナンスを定期的に受けて、歯科衛生士からアドバイスを受けることで

自分の弱点に気づくことができますglitter着眼点が変わると思いますよ~

歯を削ったりと大きなことになる前に対処できるかもしれないので、是非定期的に歯科検診を受けてくださいね~

今回のブログを読んで少しでもセルフメンテナンス、またプロメンテナンスを受けよう!と思ってもらえていたら嬉しいですflower2

 

 

 次のブログでは芦屋川の桜情報がお伝えできるかな~

 

☆4月のお休みのご案内☆

1(月)、7(日)、8(月)、14(日)、15(月)

21(日)、22(月)、28(日)、29(月・祝)、30(火・即位の日)

 ☆5月の連休のご案内☆

1(水・即位の日)、2(木)、3(金・祝)4(土・祝)、5(日・祝)、6(月・祝)

 

 当院の今年のGWのお休みは9連休となっております。お気をつけください。

 何かお口の中で気になることがありましたら、早めにお知らせください。

また、連休前、連休後は混みやすくなっておりますので早めにご予約ください。

当院はご予約制となっております。

ご予約の際は0797-35-6480までご連絡下さい。

 

 

投稿者: 芦屋川聖栄歯科医院・矯正歯科

2019.03.06更新

皆さん、こんにちは!!

3月に入り、日中は大分暖かくなってきておりますか、いかがお過ごしでしょうか?

3月は新年度を迎えるにあたり、何かと気忙しくもあり、時折春の色や空気を感じながらワクワクする事もあったりと・・・

それぞれが、何かを感じながら日々を過ごされているのではないかと思いますが~nico

人は寒い時、身体が冷えると気持ちも内向的になると言われています。暖かくなると気持ちも外交的に・・・

だから、春を五感で感じると気持ちが高揚して外に出たくなるのでしょうかo(^▽^)o

短い春を色々な所から感じて冬のストレスを解消してくださいねぇ~

 

ところで皆さんは、頬の内側を何かのタイミングで噛んでしまう!!何てこと、ありませんか?

食事をしていたり、不意に「ガブっ」と痛い思いをした方、多いのではないでしょうか?

噛んでしまう原因はさまざまです。噛み合わせやストレスなど・・・・

疲れていたり、ストレスを抱えていたりすると、話をしたり、食事をしたりする際に口や頬、

舌が正常な状態の時と比べて上手く動かずについ噛んでしまう・・・

ストレス以外にも原因として考えられるのが、以前はあまり噛まなかったのに最近よく噛むようになった方、

歯医者で詰め物や・かぶせ物・歯を抜く・矯正治療などの歯科治療をして噛み合わせが変化がないかどうか、

急な体重の増加、加齢などによる頬のたるみなども原因の可能性として考えられます。

噛んでしまって傷ができた場合は、出来るだけ口内炎と同じくお口の中を清潔な状態にする、うがいが最も有効な方法の一つです。

日頃のストレスも癒さないといけません。

十分な質の良い睡眠をとり、疲れやストレスを解消できるよう心がけ、

良いホルモンの分泌が促進されれば傷を早く治す事も可能となることでしょう!!

ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンA・ビタミンCは意識して摂取するようにしましょう。

身体の抵抗力の手助けとなるでしょうni

お口の中の傷や口内炎は想像以上に長引くことも多いため、定期的な歯科検診、検診月でなくとも「なかなか治りが悪いなぁ~」

と感じられるようであれば歯科医院への、早めの受診をおすすめいたします。

お口の中の症状でのご不安や、ご心配、いつでもご対応させていただきますので、ご連絡お待ちしております。

 

 当院はご予約制となっております。

0797-35-6480までお電話お待ちしております。

 

 

投稿者: 芦屋川聖栄歯科医院・矯正歯科