SEIEIブログ

2020.08.04更新

皆様、お元気ですか!!

毎日、テレビやネットからの情報は、感染者数が日に日に増加しているコロナ関連の内容で・・・

なかなか明るい兆しが見えてこないのが、とても憂鬱な気分を作ってしましますが・・・

せめて、お天気だけでも晴天であってほしいのですが、こちらも思いがなかなか叶ってくれませんでした・・・(T_T)

更に、異常気象の影響か??

雨の降り方が尋常ではなく水害被害に合われた地域の方達は

更にお疲れがたまっていらっしゃる事を考えると、

落ち着かない気持ちでいっぱいになります。

コロナにも、お天気にも願いが届きますように!!

お天気は願いが叶い(笑)梅雨明けし、危険な暑さで晴天がこのところ続いております!!

皆さん、この暑さとマスクでの体温上昇で、熱中症にはくれぐれもお気を付けくださいね!!

打ち勝つだけの体力&精神力を頑張ってつけていきましょうねo(^▽^)o

合わせて、ウイルスに打ち勝つ口腔内作りも、とっても大切な事ですnico

 

さて、本日のテーマですがnico

先日からインスタライブ(歯科&保育)コラボで行いました!!

昨年までは、年に2回程(歯科&保育)で共同歯科イベントの講習会をさせて頂いておりました。歯にまつわる日頃悩んでおられる疑問や、ケアの仕方などをお伝えさせて頂くお勉強会を開催しておりましたが、コロナの影響で密を防ぐために違う形で情報提供ができればと、歯科&保育で相談した結果、今だからできる方法をと・・・便利な世の中になりましたね(笑)

 

インスタライブ配信!!

院長&歯科スタッフ・保育スタッフで企画を立てて今すぐ役立つ情報を提供していきたいです。

その第1回目のテーマは「丈夫な歯を作るために」

どのような事に重点をおき考え、一番必要なのか、お伝えさせて頂きましたni

お母さんのお腹の中から始まり、生まれてきてからも、いかにして丈夫な身体を作るために必要な栄養素は何か?

また、丈夫な歯を作るためには、どのような方法で良い物を取り入れていけばよいのか!!

皆さん~是非、インスタライブ配信をご覧くださいo(^▽^)o

今後もInstagram emilia_preschoolで検索し、フォローして頂けますとご覧になれます!!

☆見逃してしまった!!という方にも、保存され残っていますので、過去の内容も検索して頂けるとご覧頂けますよ

どうぞよろしくお願い致しますnico

 

☆お盆休みのお知らせ☆

8月13日(木)~8月17日(月)までお休みです。

 

当医院はご予約制となっております。

ご予約の際は0797-35-6480までご連絡お待ちしております。

 

投稿者: 芦屋川聖栄歯科医院・矯正歯科

2020.07.02更新

こんにちは、助手の猪原ですihi
日常のマスク生活がだんだんしんどくなってきました!

息苦しいし、マスク焼けもきになるし汗涼しいマスク使ってみたんですけど、う〜ん。

気持ち?気持ち涼しいかな?ってぐらいでした。笑

 

今日はマスクと口呼吸のお話。
マスクの下はどうなっていますか?
口呼吸になっていませんか?
マスクで口と鼻が覆われると息苦しくなり、鼻呼吸から口呼吸になりがちですよね?

1
本来、鼻から息を吸い鼻から吐く鼻呼吸が正しい姿です。
唇がカサカサする、口が乾くなど当てはまる方は口呼吸になっている可能性があります。


鼻呼吸は空気をキレイにする働きがあります。
鼻毛はホコリなどを体内に侵入するのを防ぎ、鼻粘膜に生えている微細な線毛と粘液層が、細菌やウイルスなどを捕獲します。
口呼吸だと鼻呼吸で排除されるはずだった異物が喉まで入ってくるため、風邪やインフルエンザにもかかりやすくなります。

 

また、鼻呼吸より口呼吸の方が口腔内を乾燥させてしまいます。

口腔内の乾燥が原因で、だ液の分泌が悪くなり、虫歯や歯周病になりやすくなります。

口臭も乾燥が原因ということもあります。


さらに、口呼吸だと歯並びや噛み合わせが悪くなります!

 

口呼吸にはメリットはありません...!

前回のブログでもお伝えしましたが、『鼻呼吸は天然のマスク』です。

マスクしている時も、鼻呼吸気を付けてみて下さい。

 

口呼吸になる原因として、唇を閉じる力が弱い、舌の位置が正しい場所にないことも考えられます。
当院は、口呼吸から鼻呼吸へ誘導する治療を行なっております。
お気軽にご相談下さい。

 

★お盆休みのお知らせ★
8月13日(木)〜17日(月)までお休みです。

 

当医院はご予約制となっております。

ご予約の際は 0797-35-6480までご連絡お待ちしております。

 

投稿者: 芦屋川聖栄歯科医院・矯正歯科

2020.06.27更新

こんにちは歯科衛生士の増田です。

前回ご紹介しました「命の入り口心の出口」という本が好評だったので

本の中で大切なお話をもう一つご紹介させていただきます。

今回は「あいうべ体操」です。

コロナが流行する前にも紹介させて頂きましたが免疫を上げたい今使える体操なので

ぜひ実践して頂きたいと思います。


舌体操「あいうべ」で顔全体の筋肉を使い声を出しながら

「あ」「い」「う」と言い最後に「べー」と舌を突き出す。

これがあいうべ体操なのですが毎日続けることで口呼吸を鼻呼吸に戻す「魔法の言葉」なのです。

1
口呼吸では空気が通る空間を確保するために必然的に舌の位置が下がってしまいます。

そうすると舌が下がったことで、あご、舌、口周りの筋肉の未発達、歯列の乱れ、

姿勢の悪さなどが引き起こされます。

口呼吸で口が常に開いていると唾液の分泌が減少し

口が乾燥したドライマウスの状態(口腔乾燥症)の原因の一つです.

すると、外気が直接口腔内に入り舌や口の粘膜が乾燥し唾液不足によってカビの一種のカンジダの繁殖や、

口内炎、肺炎、ウイルス性の風邪などにかかりやすくなります。

ドライマウスは、虫歯や歯周病、口臭を招くとともに、体全体の免疫力を低下させる万病のもとになります。


あいうべ体操で鼻呼吸に矯正すると舌先が上前歯の裏側の少し後ろ「スポット」に自然と位置することから

口腔内の空間が狭まり唾液で潤い口内の自浄作用と殺菌作用で細菌の繁殖をおさえます。

鼻呼吸に戻すことで鼻毛で大きなほこりを除去し表面に繊毛を持つ繊毛細胞が異物を除去でき、

さらに鼻腔に張り巡らされた毛細血管によって湿気を帯びた空気が入り免疫も上がります。

口と鼻は食事と空気の通り道、つまり命の入り口です。

2
口周りの筋肉を鍛えて鼻呼吸で免疫力をあげませんか?

さあ、舌をスポットに当てて、口を閉じて鼻呼吸しましょう。

「鼻呼吸は天然のマスク」になりますよ。


当医院はご予約制となっております。
ご予約の際は0797-35-6480までご連絡お待ちしております。
 

投稿者: 芦屋川聖栄歯科医院・矯正歯科

2020.06.18更新

皆様こんにちは^^

ノッポの泉です!!

新型コロナウィルスが流行り始めて心身ともに疲労、ストレス溜まっていませんか?

私の最近のストレス発散方法は

1.院長の愛犬とじゃれまくる!もう癒しでしかないです(*´▽`*)♡

家に連れて帰りたいぐらい(笑)

2.涼しい日には医院から好きな音楽聞きながら夙川駅、元気があれば西宮北口駅まで歩いて帰る!

季節によって咲いてる花が違ったりで空が違ったり常にキョロキョロ、

気になれば写真を撮りながら歩いてゆっくりペースや早歩きだったりと結構癒されています♡

3.新しいテレビで昔の好きな韓国ドラマ、最新の韓国ドラマ、動物の番組、音楽番組…を見まくる!

実はGW中にまさかのテレビが故障!今年の8月で10年でした(-_-;)

最新は映像もキレイで画面も大きく迫力もあってとても楽しんでおります!!

皆さんのストレス発散方法はなんですか??

 

さて前置きがとても長くなってしまいましたね(;・∀・)

今日の題名どこかで見たことないですか??

 

おわかりの方は芦屋川 聖栄blogのファン認定ですね(/ω\)←どんな資格なんでしょう(笑)

そう!私が3年ほど前にこのブログに書いた時と同じなんです!

なぜ今また同じ題名??同じなら読まない!!と思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか??

そう思ったそこの方ちょっとお待ちをーーー(; ・`д・´)

今だから注意していただきたいのです!!(/・ω・)/

ではなぜ今なのか…

 

そう新型コロナウィルスの影響です!

ではまず歯周病のおさらいです!!

歯周病というのは30代に入ると3人に2人は歯周病になっているという統計があります。

 1

LIONより参照

 

ではどんな症状が歯周病なのか?をご説明していきます。

歯周病とは歯と歯ぐきの間で残った歯垢や食べかすが歯茎の炎症を起こし、

増えた細菌にたいして身体が免疫反応を起こして戦っている状態のことをいいます。

歯周病には歯肉炎と歯周炎があります。

歯肉炎は腫れや軽い出血がありますが、歯磨きやマッサージなど日々のセルフケアで

改善される段階のことを言います。

歯周炎までいくと歯を支えている歯槽骨という骨が溶けていき、『歯茎がさがった』

『歯並びが変わった』…など感じる方も多いかと思います。

歯周病が進行し続けると最終的には歯を抜かないといけなくなる…という事になっていきます。

ここまでは以前の私がかいたブログに載っています(-ω-)/

http://www.seiei-dental.com/blog/2017/03/a-432404.html

 

新たに付け加えると…

テレビでも最近歯周病、歯周病とよく言われていますよね!

歯周病は先程もお伝えしましたが最悪の場合歯を抜かないといけなくなるとお伝えしましたが、

ただそれだけの問題ではないんです。私は歯が抜けてもインプラントするからいいの!

とお思いの方もいらっしゃるのではないでしょうか?歯が抜けるのは歯を支える歯槽骨が溶けて支えられなくなるから…

溶けてしまった歯槽骨ではインプラントも支えることはできません。

じゃあ入れ歯にするわ!お肉も食べれるでしょ!

はたして100%しっかり噛めて食べれると言えるのでしょうか…。

天然歯でしっかり噛めたお肉!総義歯になってしまうとやはり難しい事も多いのです!

なぜなら総義歯は天然歯の1/6ほどしか咀嚼効率がないんです!

今まではすり潰せていた物も噛めていた物も難しくなってしまいます!

 

そして歯周病というのはお口だけに関連した病気ではないんです。

今やもう全身疾患の引き金になっているんです。

引き金?嘘やろ?怖がらしてるだけやろ?と思っているそこのあなた!!!

何にどう影響があるかというのをご説明していきます。

歯周病菌や炎症物質は歯肉の血管に入り血液を介して各臓器に侵入していきます!!!

血管内に付着すれば動脈硬化、心臓に届けば心筋梗塞、

ちなみに歯周病でない人と歯周病の人で比べた場合、脳梗塞になりやすい確率は2.8倍にもなると言われています!

NASHといわれる非アルコール性脂肪性肝炎、糖尿病の悪化…などの原因にもなりえます!!

また女性は特に妊娠中は注意が必要です!!

ホルモンの影響で炎症が起きやすく歯周病のリスクも高くなります。

そして胎児にも感染し、早産や低体重児出産につながる原因にもなります。

妊娠中は各自治体から出される妊婦検診をぜひ活用し、予防していきましょう!!

 

そして今、新型コロナウィルスがとても流行していて皆さん肺炎の症状が悪化し、入院されていますよね?

肺炎の中でも誤嚥性肺炎という病気を聞いたことはありませんか?

誤嚥性肺炎とは細菌が食べ物や唾液と一緒に食道ではなく肺や気管支に入り引き起こす疾患の一つです。

免疫力を上げて予防しましょうと言われますが、免疫力を上げるにはお口から食べ物を食べ、

栄養をしっかり取り、良く睡眠をとる事が大事。

誤嚥性肺炎を多く発症する年代はご高齢に多く、ご高齢の方は特にお口の中の環境が

いい状態ではない方がほとんどです。

歯周病が進行しお口に合っていない入れ歯を入れている方、寝たきりの方というのは

免疫力もさがり、肺炎にかかってしまうとさらにお口からの食事は難しく異物を吐き出す力もなくなってしまいます。

そして今、新型コロナウィルスにより入院されている多くの患者様の口腔内もいい状態ではありません。

新型コロナにかかり口腔内環境がいい状態じゃない方はさらに肺炎が悪化しやすいという報告もあります。

ご高齢者だけが注意しないといけない病気のように思っていた歯周病は今はもう若年層にも

広がっているという事を忘れないでください!!

そうならない為にも今からの予防、肺炎にかからないように免疫力をしっかりつけ

歯周病予防がとても大切になってきます!

 

 

では最後に私がこの期間撮った写真の一部をどうぞーーー(*´▽`*)/~~~

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母の日に送ったアジサイです!!朝日ではなく夕日に照らされるアジサイもカワイイ♡

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医院から夙川まで歩いた時に見つけた私の大好きなチューリップ!♡

 

当院はご予約制となっております。

0797-35-6480までご連絡ください。

投稿者: 芦屋川聖栄歯科医院・矯正歯科

2020.06.12更新

皆様、こんにちはいかがお過ごしでしょうか。

緊急事態宣言が解除され、自粛も自己判断する事での日常生活になりましたが、どのような毎日をお過ごしでしょうか?

電車も、スーパーも、先週や先々週とは人の数が全く違いますね…ここ何ヵ月の習慣で、自ら人と極力密接しないような行動を無意識に取っている、今日この頃です。皆様も、以前とは違う行動パターンになっているのではないでしょうか‼️

とにかく、各自日々意識しながら、自身の体調管理もしっかりしながら、色々なウィルスと闘っていかなくてはなりません‼️打ち勝つために必要な1つが、今回のテーマ(免疫力アップ)です。

免疫力を高めるためには、どのような事に着目すればよいか、調べてみました。

 

日々の習慣として、最も見直しやすいのが、食生活です。バランスのとれた食事を心がけること、

免疫力が上がる成分としては、ビタミンAと共に働くことで、免疫向上の効果がある亜鉛

成長ホルモンの分泌を促進し、免疫機能の向上のほか、

筋肉増強、血流改善、精神的・肉体的に強化できるアルギニン

また、朝鮮人参よりも5倍も高い治療効果をもつとされ、免疫力の向上と、

疲労回復にかんする効能をもつと報告されている、トンカットマリなどが、挙げられます。

他にも、全粒穀物、緑茶、めかぶは免疫力を上げる食品になります。

腸内環境を整えることも、免疫アップに非常に繋がりがあります!!

そのため、乳酸菌も注目されている食品です。インフルエンザ予防へと謳う乳酸菌飲料が人気なのもこのためと推測されます。

食物繊維を多く含む食材を摂り、腸内環境を正常化させるのも免疫力を高める食生活が大切です。

また、日常的な適度な運動習慣、汗を軽くかく程度の体を動かす運動は、日数が多い程風邪をひく回数も少なく重症化も低いと

研究結果が出ています。

体を温める事も、免疫力アップの方法の1つです。

特に腸がある腹部を温める事で、免疫細胞の数が増えアップに繋がります。

逆に、運動強度の高いハードな運動をし過ぎると免疫が低下すると言われているため、

無理のない範囲内での運動を、日常生活に取り入れていきたいものです。

更に、強いストレス(自律神経のバランス)や、睡眠不足も合わせて免疫低下につながる、大きな原因とされています。

食生活の偏りや、生活の乱れ、疲労、運動不足、禁煙、ストレス、過度の飲酒など…免疫力が低下する原因は多岐にわたります。

日常生活に、上手く免疫力アップに繋がる行動を絶えず考えて行動し、色々な状況に乗り越えられる体&精神作りをし、これからの、ジメジメとした梅雨時期も含め、どのような状況も乗り越えられる体力作りをしましょう‼️

合わせて、口腔内のケアも免疫力アップに繋がりますので、一緒に頑張りましょうねo(^▽^)o

 あ

当医院はご予約制になっております。

ご予約の方は0797-35-6480までご連絡お待ちしております。

 

投稿者: 芦屋川聖栄歯科医院・矯正歯科

2020.05.13更新

こんにちは歯科衛生士の増田です。

緊急事態宣言が延長されて、

お家で過ごす時間が長くなりましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか?

我が家では、なわとび、けん玉、ゲーム大会、百人一首、ラジオ体操、読書などして過ごしてます。

何か楽しいお家の過ごし方があれば、教えてくださいね。

 

今回は、保育の先生にお借りした本のお話をしますね。

本のタイトルは「命の入り口 心の出口」です。
口=「噛む」ことの重要さをいろいろな角度から説明している本です。
西日本新聞で連載されていたものなので、

どなたでも興味深く読むことができて、

噛むことの大切さを再認識することができてるお話が書いてあります。

1 

私が気になったお話の1つをご紹介させていただきます。

現代人は昔の人に比べて噛む回数、食事の時間が減っていると

聞いたことがないでしょうか?

現代人の噛む回数は弥生時代の6分の1、食事時間は5分の1に

戦前と比べてもそれぞれ半分以下に減っているそうです。

子供達の食事を思い返してみると『固いから嫌だ』と口から出すことがよくありませんか?

噛み応えのある献立は子供達が嫌がるので、学校や家庭でも避けてないでしょうか?

その為に噛む回数が減り、唾液の分泌が減ったり、お口周りの筋肉が発達できず口呼吸になり、

お口の中が乾燥してしまい虫歯や歯周病、風邪などの病気になりやすくなります。

 

昔の食事は未精製の食品が多く、繊維質が豊富で、よく噛まないと食べることができなかった。

噛むことによって顔の筋肉が動く、脳も活性化する。

さらに、ほかの丸飲みする動物と違い、

唾液と食物を混ぜ合わせることで消化効率を上げるのが、『噛む』という行為なので

口は、単に食べ物が入る場所ではなく体全体とつながる極めて重要な器官です。

口を命の入り口にするのも病の入り口するのも自分自身の選択。

しっかり噛む為には、口の中が健口(健康)でなければならない

健口が口福(幸福)を呼ぶそうです。

 

子供達、私自身も噛み応えのある食材を使って一口30回の習慣をつけようと思います。

この時間のある時にスローフードをためしてみてはいかがでしょうか。

 

当院はご予約制となっております。

0797-35-6480までご連絡ください。

投稿者: 芦屋川聖栄歯科医院・矯正歯科

2020.04.23更新


こんにちは
助手の猪原です٩( ᐛ )و

 

新型コロナウィルスはいつ終息するんでしょうね...。
緊急事態宣言もGWまでとなってますが、正直収まると思えません...。
不要不急の外出を避けることが自分たちの身を守ることに繋がります。
GWは"おうち時間"ですね!
家で何しよう...。笑

 

こんな暗い話題このくらいにして今回はラシャスリップスの販売をはじめましたのご紹介させていただきます!

みなさん、唇の乾燥に悩んでいませんか?
私も実は気になってまして!

そんな方におすすめのこのラシャスリップスはアンチエイジング効果も期待できるんです!

これは歯科医と皮膚科医の共同で作った医療機関専売のリップグロスです。

1
使用方法は、清潔で乾いた唇に塗るだけ。
単独でも、口紅と併用していただけます。
乾燥によるダメージから唇を保護、保湿され、唇にハリ、艶を与えてくれるそうです!

唇がふっくらします♡

 

独自開発ペプチド&海洋性コラーゲン、ビタミンC E K、有機植物エキス、有機保湿オイル、ヒアルロン酸などの皮膚保護材が含まれています。

 

私も使ってみました!
スースー、ピリピリして癖になりそう♡
あまりベタつかない感じでした。
メンソールが苦手な方はメンソールフリーもありますよ。

 

カラーバリエーションも豊富で、ラメやパールが入っているものもあります!

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希望されるカラーの在庫がなければ、次のご予約までに用意しておきます!
お気軽にお問い合わせください!

 


当院はご予約制となっております。

0797-35-6480までご連絡ください。

 

投稿者: 芦屋川聖栄歯科医院・矯正歯科

2020.04.10更新

皆様こんにちは。

当医院よりお知らせいたします。

 

ご承知の通り4月7日に緊急事態宣言が発令されたことに伴い、新型コロナウィルス感染症対策の為

4月8日より一部診療時間を変更して行っております。

予約状況によっては早く診療を終了する事がございます。

患者様の皆様にはご迷惑をおかけする事となりますが、ご理解とご協力のほど

宜しくお願い申し上げます。

 

なおご予約の変更やキャンセルなどはお電話にて受け付けておりますので

お気軽にご連絡ください。

 

とても大変な時期ではありますが、芦屋川の桜は今年もキレイに咲いてくれていましたよ!!^^

1

 

2

日中と夜の雰囲気が違っていいですよね♡

少しでも皆様の癒しになりますように。

そして少しでも早く皆様の平穏な日々が戻りますように。

どうぞご自愛ください。

 

当院はご予約制となっております。

0797-35-6480までご連絡ください。

投稿者: 芦屋川聖栄歯科医院・矯正歯科

2020.04.04更新

皆様こんにちは!!

新型コロナウィルスの影響でそれぞれの、行動範囲が制限され不自由を感じながらの毎日ではないでしょうか。

緊張感を感じながらの生活・・・どれだけ普段通りの生活がありがたい事かすごく実感する、ここ2ヶ月程です。

皆様はどのように感じられてお過ごしでしょうか・・・

何よりも、健康が一番大切だと痛感致します!!

 

皆様は健康を意識して、何か日常的に継続されている食べ物、サプリメントだったり、体を動かすトレーニング、ストレッチだったりはありますか?

どのようなことも毎日継続する事は難しいですよね(;^_^A

しかし、毎日無理する事なくとても身体によい方法が、呼吸です。

呼吸をしないと人間の体はstopしてしまいます。

少しだけ、意識し習慣づける事により、身体の巡り(循環)が非常に良くなり、脳の活性化にも繋がると言われています!!

呼吸の仕方で自律神経のバランスも整うと言われています。

心を穏やかにするために、呼吸法は効果的であると言われています。

自律神経は私たちの意志とは関りなく、身体機能を健全に保つために働いています。

それは、胃や腸の消化・吸収機能、心臓からの循環機能などです。

また、寝ている間も休みなく呼吸が行えているのも自律神経が機能しているためです。

自律神経のコントロールは無意識のうちに行われていますが、交感神経と副交感神経のバランスが乱れ、

どちらか一方だけが優位な状態が長く続くと、

倦怠感や不眠、血圧の上昇、手足の冷え、多汗、動機や頭痛、肩こり・腰痛・便秘といったさまざまな不調が生じます。

 

この自律神経のバランスをとることが、美容と健康のカギと言えますが、その為には日頃からストレスや疲労を溜めないための

「よい呼吸の習慣」をつけることが有効的です。

基本は姿勢を正し(仙骨をのばす)、顎を心持ち浮かせる感じで整える。

古い空気を吐き出して新鮮な空気を吸い込むイメージで(気)を循環させる方法と、吸う時に体の隅々から老廃物の多い血液や

リンパを心臓に戻し、吐く時に肺、心臓で新鮮になった血液やリンパを体の隅々まで送るイメージで(気)を循環にさせるため

の呼吸法を行いましょう。身体も脳もよい呼吸法で活性化させストレスフリーを目指しましょうnico

自然な呼吸を意識し、この大変な時期、これからも続くストレスの多い現代を乗り越えていきましょう!!

あ

 当医院はご予約制となっております。

ご予約の際は0797-35-6480までご連絡お待ちしております。

 

 

 

 

投稿者: 芦屋川聖栄歯科医院・矯正歯科

2020.03.24更新

皆様、こんにちは 歯科衛生の増田です。

今回、歯が生え始めてから5歳ごろまでのお子さまの為に

新しい歯磨き粉を販売することになりましたのでお話いたしたいと思います

 

子供の歯磨きを始めるタイミングは、最初の歯が生えた時からです。

生えて間もない赤ちゃんの歯は虫歯になりやすいので、この時から歯磨きを始めましょう。

そして丈夫で強い歯にするためにもフッ素入り歯磨き粉を使うことが有効です。

 

子供用歯磨き粉の選び方は、お子様に合わせて選んであげましょう。

◎0~2歳頃

下の前歯の辺りが固くなりはじめたら、まず歯磨きの準備をはじめます

機嫌のいい時膝に寝かせて、遊びながらお口周りにやさしくふれて、

お口の中をのぞいたり歯を見せてもらったりしましょう。

歯が生え始めたら湿ったガーゼを指に巻いて歯の汚れを拭き取りましょう。

赤ちゃんがお口の中をさわられることに慣れてきたら、歯ブラシを使用してください。

歯ブラシに慣れてきたら、ジェルタイプの歯磨き粉を就寝前に使いましょう。

ジェルタイプはまだうがいができない小さな子供に最適です。

なので、そのまま歯磨きジェルを飲み込んでも安心です。

歯の隙間に届きやすい上、透明で泡立たないため磨き残しをチェックしやすい利点もあります。

歯磨き粉の量は約2ミリで磨いてあげてください。

 

当院ではうがいのできないお子様に

こちらのチェックアップ・ジェル500ppmFをおすすめします。

1

 

3歳頃から

うがいができるようになったら「ペーストタイプ」もご使用できます。

大人用でもおなじみのペーストタイプは、うがいができるようになったら使えます。

大人と同じような食事が始まるので汚れや着色を落とせる研磨剤と爽快感のある発泡剤が少量入ります

歯磨き粉の量は約5ミリで磨いてあげてください。

歯磨き後のうがいは10~15mlの水(大匙1杯の水)で1回うがいをします。

その後1~2時間は飲食を控えてください。特に就寝前の使うと効果的です。

 

当院ではうがいのできるお子様に

こちらのチェックアップkodomo500 500ppmFをおすすめします。

 2

 

6歳頃からは

以前からおすすめしていますチェックアップコドモ950ppmFをおすすめしています。

体の大きさに合わせフッ素濃度が950ppmFと高くなります。

 

年齢 使用量 歯磨剤のフッ化物濃度
歯の萌出〜2歳    切った爪程度の少量 500ppm  仕上げ磨きに保護者が行う。
3歳〜5歳       5mm以下 500ppm
6歳〜14歳      1cm程度 1,000ppm
15歳以上       2cm程度 1,000ppm~1,500ppm

厚生労働省参照

 

ストロベリー・アップル・グレープの3つの風味があり、お子様の好みに合わせて選ぶことができ

研磨剤と発泡剤の配合量が少なく低香味なため、デリケートなお子さんの口腔内に最適です。

歯ブラシに1cmほど出してブラッシングし、

先ほどと同様に歯磨き後のうがいは10~15mlの水(大匙一杯の水)で1回うがいをします。

その後1~2時間は飲食を控えてください。特に就寝前に使うと効果的です。

3 

お子さんに合ったベストな歯磨き粉を見つけて、健やかで美しい歯を守ってあげてくださいねglitter

 

当医院はご予約制となっております。

ご予約の際は0797-35-6480までご連絡ください。

投稿者: 芦屋川聖栄歯科医院・矯正歯科

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